Suivi individuel avec Nolio
Tu veux aller plus loin ? Le suivi individuel avec Nolio te permet d’avoir un lien direct et permanent avec ton coach Rift Running et un plan 100% évolutif au quotidien.
Grâce à la plateforme Nolio, nous centralisons ton entraînement, ton ressenti, tes analyses de données, pour un coaching aussi précis qu’humain.
Pourquoi choisir le suivi individuel ?
- 🗓 Ton plan est mis à jour chaque semaine selon ton agenda réel
- 🔁 Ajustements illimités selon ton état de forme et ton emploi du temps
- 📊 Analyse des courbes, charge d'entraînement, fréquence cardiaque, allures
- 💬 Contact direct avec ton coach (chat intégré / commentaires par séance)
🚀 L’avantage Nolio
Nolio est une plateforme française de référence pour le coaching sportif. En tant qu’athlète suivi, tu as accès à :
- ✅ Ton planning d'entraînement à jour en temps réel
- ✅ L’historique complet de tes séances
- ✅ Des analyses visuelles de ta charge, de tes progrès, de ta récupération
- ✅ Une synchronisation avec ta montre GPS (Garmin, Suunto, Coros…)
Pour qui ?
✔ Pour les coureurs motivés qui veulent progresser efficacement
✔ Pour celles et ceux qui aiment avoir un cadre mais aussi de la flexibilité
✔ Pour les athlètes qui préparent un objectif clé (marathon, ultra, chrono…)
✔ Pour ceux qui veulent un vrai accompagnement technique et mental